12 кг за период тренировок: история успеха украинского фитнес-тренера

Молодой человек из Украины, известный в Instagram как fizruk_roman, продемонстрировал впечатляющие результаты своих тренировок. За определенный период он смог увеличить свою мышечную массу на 12 кг. В своем видео он показал фотографии «до» и «после», наглядно проиллюстрировав свою трансформацию. fizruk_roman предлагает индивидуальные программы тренировок и питания в Instagram. Его опыт показывает, что упорные тренировки и правильное питание могут привести к значительным результатам в достижении физической формы. Успех fizruk_roman вдохновляет многих людей на достижение собственных целей в фитнесе.