Белорусский спортивный ментор мотивирует к тренировкам: "Даже 1% лучше, чем ничего"

В Беларуси набирает популярность спортивный ментор garik_wellness. В одном из своих коротких видеороликов, опубликованных 13 февраля 2025 года, он обращается к людям, испытывающим трудности с началом тренировок. "Даже если вам совсем не хочется идти на тренировку," - говорит garik_wellness, - "главное сделать первый шаг. Даже 1% прогресса лучше, чем ничего". Этот призыв к действию, подкрепленный позитивным настроем автора, находит отклик у многих пользователей социальных сетей. Видео набрало более 250 просмотров, что говорит о его популярности. Многие люди сталкиваются с проблемой мотивации к спорту, поэтому подобные короткие, но вдохновляющие ролики могут быть полезны. Garik_wellness подчеркивает, что вид тренировки не важен - зал, бег, йога - главное начать. Его позитивный опыт и простой совет могут вдохновить многих начать заботиться о своем здоровье.