Login
    Create account
    gordeeva__elena
    gordeeva__elena
    0
    9
    4
    234
    1

    Как перестать быть "хорошим" и обрести себя: советы психолога

    Синдром "хорошего человека": как перестать угождать всем и начать жить для себя. Психолог Елена Гордеева, магистр психологии с 15-летним опытом, рассказывает о распространенной проблеме синдрома "хорошего человека", когда люди постоянно стремятся угодить окружающим, жертвуя собственными интересами. Она объясняет, что это приводит к выгоранию и внутренней пустоте. "Этот архетип, укореняющийся еще в детстве, блокирует доступ к истинному "Я", - говорит Гордеева. Психолог предлагает практические рекомендации: осознать свои потребности, научиться говорить "нет" и практиковать самосострадание. Она подчеркивает, что это не эгоизм, а акт самосохранения. Елена Гордеева приглашает на онлайн-встречу, где подробнее расскажет о том, как обрести самоценность.

    6 months ago
    BY
    реклама
    психология
    Соцсети и самооценка: как перестать сравнивать себя с другими
    Соцсети и самооценка: как перестать сравнивать себя с другими
    natallya.lis
    6mo ago
    BY
    1k
    Как не сломаться под давлением чужого мнения: советы от блогера
    Как не сломаться под давлением чужого мнения: советы от блогера
    bogdan_evgeniy007
    6mo ago
    BY
    14k
    Блогер keyto_alexey призывает к самопознанию: "Это отвлекает тебя от счастливой жизни!"
    Блогер keyto_alexey призывает к самопознанию: "Это отвлекает тебя от сч…
    keyto_alexey
    6mo ago
    BY
    17k
    Минский блогер о защите от негатива: «Просто приподнимитесь»
    Минский блогер о защите от негатива: «Просто приподнимитесь»
    lamour.by
    6mo ago
    BY
    7k
    logo
    newstik.info@gmail.com