Стремление к идеалу или путь к счастью: советы психолога на Новый год

В преддверии Нового года многие женщины испытывают сильное давление, стремясь успеть сделать всё идеально. Психолог Елена Гордеева в своем недавнем видеоролике обратила внимание на эту проблему, назвав её стремлением соответствовать идеалу «идеальной женщины». Это желание, по словам Гордеевой, навязывается обществом и приводит к тревоге и чувству вины. «За попытками все успеть до Нового года кроется не столько стремление быть продуктивными, сколько желание соответствовать архетипу «идеальной женщины», — говорит Гордеева. Вместо гонки за достижениями, психолог советует сфокусироваться на счастье, основанном на самопринятии, здоровых отношениях с собой и окружающими, и жизни в соответствии со своими ценностями. Видео Елены Гордеевой набрало уже 536 просмотров, что свидетельствует об актуальности темы. В новом году, возможно, стоит задуматься о том, что настоящее счастье не в «галочках» в списке достижений, а в осознанной и наполненной жизни.