Рефлексия как ключ к успешному планированию 2025 года

В преддверии нового 2025 года многие люди задумываются о планировании будущего. Психолог Елена Гордеева подчеркивает важность рефлексии как инструмента для достижения целей. "Нами движет бессознательное, навязчивые бессознательные повторения", — говорит Гордеева. Рефлексия, по ее словам, помогает выявить эти повторяющиеся модели поведения и изменить их. В своем коротком видео она предлагает участникам написать комментарий «Рефлексия», чтобы получить ссылку на стратегическую сессию, которая поможет грамотно спланировать год. Эксперты отмечают, что планирование и рефлексия — важные инструменты для достижения успеха. Они помогают ставить реалистичные цели, отслеживать прогресс и адаптироваться к изменениям. В новом году важно не только ставить цели, но и регулярно анализировать свои действия, чтобы корректировать курс к успеху.