Белорусский тренер по боксу раскрыл секреты эффективных ударов

В Беларуси тренер по боксу Андрей Гридин поделился советами по технике ударов. В коротком видеоролике, опубликованном на TikTok пользователем gursergei, Гридин объясняет, как правильно использовать силу ног для более эффективных ударов. Он подчеркивает распространенную ошибку новичков, которые тянутся к удару, вместо того чтобы использовать силу ног и корпуса. "Главное в технике руками — это ноги", — говорит Гридин. Его советы могут быть полезны как начинающим, так и опытным боксерам.