Белорусский тренер показал технику набивки ударов по ногам

В Минске, в одном из залов кикбоксинга, состоялась тренировка, посвященная технике набивки ударов по ногам. Известный белорусский тренер Гур Сергей показал своему ученику, как повысить болевой порог ударов. "Важно использовать встречное движение", — объясняет Гур Сергей, демонстрируя технику на практике. Удар наносится не только силой, но и правильным положением тела, направлением удара и точным попаданием в цель. Ученик внимательно следит за действиями тренера, отрабатывая удары. Тренировка прошла успешно, и ученик смог улучшить свою технику. Видеозапись тренировки доступна в сети и может быть полезна для всех, кто изучает кикбоксинг.