Белорусская ледяная леди: купание в проруби зимой

Зимнее плавание: экстремальное хобби или путь к здоровью? В Беларуси все больше людей практикуют купание в ледяной воде зимой. Среди них и Ice Lady, блогер, которая регулярно делится видеозаписями своих заплывов в прорубь. Ее короткие, но эффектные ролики набирают популярность в социальных сетях, привлекая внимание к необычному хобби. Но насколько безопасно такое закаливание? И какие преимущества оно дает? Мы поговорили со специалистами, чтобы узнать больше о зимнем плавании.