Секреты парения в белорусской бане: советы от местного жителя

В белорусской деревне, на хуторе, житель Игорь Миронович поделился своими традиционными методами парения в бане. Он рассказал о температурном режиме (70 градусов), использовании веника и обливаниях холодной водой. "Я парюсь в 70 градусов, а остальное догоняю духом", — говорит Игорь. Он также показал два способа использования веника: проглаживание и похлопывание. Игорь подчеркнул важность прогрева каждого участка тела. Его советы могут быть интересны любителям банных процедур, стремящимся к оздоровлению.