Психолог Игорь Дар: Как распознать и противостоять манипуляциям тревожных людей в семье

В Беларуси, психолог Игорь Дар обращает внимание на проблему манипуляций в семьях, где один из членов страдает от тревоги. Он отмечает, что тревожные люди часто используют манипуляции, чтобы получить поддержку, но это не решает проблему. "Тревожный человек в семье начинает манипулировать, оправдывая своё бездействие своим состоянием", - говорит Дар. Он советует близким поддерживать таких людей, но не поддаваться на манипуляции. Вместо того, чтобы постоянно выручать, нужно предлагать альтернативные решения и поощрять самостоятельность. "Нужно понять две вещи: если вами манипулируют, и это продолжается, то это не решит проблему. Предложите альтернативу. Помогите человеку понять, что он должен что-то делать со своей жизнью", - советует психолог. Дар подчёркивает важность баланса между поддержкой и отказом от пагубных моделей поведения.