Фитнес-блогер показал эффективную тренировку спины

Фитнес-блогер igorrybak_ поделился видео тренировки спины в спортзале. Ролик длится 27 секунд и демонстрирует выполнение упражнения на тренажере. Автор выполняет два рабочих сета по 10-12 повторений, акцентируя внимание на широчайших и круглых мышцах спины. На видео видна техника выполнения упражнения. Запись набрала 2604 просмотра, 74 лайка и 4 комментария на момент публикации статьи. По словам автора, подобные тренировки помогают эффективно проработать мышцы спины. Видео может быть полезно для тех, кто интересуется фитнесом и тренировками в тренажерном зале.