Дробное питание: пример из повседневной жизни украинки

Вчерашний день для многих украинцев начался с приготовления обеда на работу. Это подтверждает и видеоролик от пользователя ikonnalavka, опубликованный в TikTok. В коротком видео автор демонстрирует свои приготовленные ланчи: рис с мясом, творог с бананами и кефиром, и салат из свеклы и кукурузы. «Это дробное питание, в понедельник контрольное взвешивание», - комментирует женщина. Видео не содержит сенсационных или новостных фактов, но отражает повседневную жизнь многих людей, стремящихся к здоровому образу жизни.