В Киеве состоится мастер-класс по улучшению осанки и гибкости

В Киеве 14 декабря состоится практический мастер-класс "Лаборатория Руху", посвященный улучшению осанки и гибкости позвоночника. Мероприятие проведет известный в Украине инструктор @ilona_a_anoli. Участники смогут узнать секреты правильной осанки и выполнить упражнения, направленные на укрепление мышц спины и улучшение гибкости позвоночника. Запись на мастер-класс осуществляется через директ в социальных сетях. Видео-анонс мастер-класса демонстрирует некоторые упражнения и атмосферу мероприятия. По словам организаторов, мастер-класс будет полезен для людей, страдающих от болей в спине и желающих улучшить свою физическую форму.