Спокойный тренинг в Киеве: йога и пилатес для обретения гармонии

Вчера в Киеве состоялся групповой тренинг по пилатесу, который провела опытный инструктор Илона Аноли. На занятии присутствовали четыре женщины, которые выполняли упражнения на растяжку и гибкость под руководством тренера. Илона Аноли подчеркнула важность присутствия в моменте во время тренировки. Занятие прошло в позитивной и спокойной атмосфере. Видео с тренировки было опубликовано в социальных сетях и набрало несколько сотен просмотров.