Белорусский рэпер поделился секретами борьбы со стрессом

Рэпер из Беларуси ingvarrrdmitriev поделился с подписчиками своими способами борьбы со стрессом. В коротком видеоролике, опубликованном 19 января 2025 года, он задал вопрос аудитории о том, как они справляются с трудностями. Сам артист использует мантра, молитву, медитацию и трансёрфинг. Хотя видео носит личный характер, тема преодоления трудностей актуальна для многих. Подобные методы самопомощи могут быть интересны читателям, ищущим способы улучшить свое психическое благополучие. Однако, стоит отметить, что видео не содержит научных доказательств эффективности данных методик.