Белорусский консультант по питанию: Жиры — не враги, а союзники в похудении

В Беларуси набирает популярность видеоролик, в котором консультант по сбалансированному питанию Ирина Ларченко рассказывает о пользе жиров. Ларченко, которая за 11 месяцев похудела на 30 килограммов, утверждает, что жиры необходимы для организма и не являются врагами в процессе похудения. "Жиры участвуют во многих процессах, защищая клетки и помогая усваивать витамины", - говорит она в видео. Ирина предлагает индивидуальные консультации по питанию. Хотя тема не является новостной, опыт Ларченко может быть интересен тем, кто стремится к здоровому образу жизни.