Белорусский блогер советует яблочный напиток для похудения: эксперты сомневаются

В белорусском сегменте социальных сетей набирает популярность видеоролик Ирины Ларченко, консультанта по сбалансированному питанию и похудению. В нем она советует очищать ЖКТ от токсинов с помощью клетчатки и яблочного напитка. Ларченко утверждает, что за 11 месяцев ей удалось похудеть на 30 кг, используя этот метод. "Всё начинается с очищения ворсинок, на которые приходится основная нагрузка при усвоении пищи", — заявляет она в видео. Однако, эксперты отмечают, что подобные утверждения требуют научного подтверждения. Необходимо помнить, что здоровое питание и похудение - это комплексный процесс, требующий консультации с врачом или диетологом. Информация в видео носит рекламный характер и не может быть единственным источником информации для принятия решений о здоровье.