Белорусский консультант по питанию рассказывает о важности микроэлементов

В Беларуси набирает популярность видеоролик Ирины Ларченко, консультанта по сбалансированному питанию, о важности микроэлементов для здоровья. Ларченко рассказывает о роли кальция и цинка в организме, отмечая, что их дефицит может привести к проблемам с костями, нервной системой и иммунитетом. «Кальций участвует во всех системах организма, а дефицит цинка приводит к задержке роста и нервной возбудимости», — говорит Ларченко в своем видео. Она также делится своим опытом похудения, сбросив 30 кг за 11 месяцев. Видео, опубликованное 3 февраля 2025 года, собрало уже 82 просмотра на платформе TikTok. Хотя информация в видео не является революционной, она может быть полезна для людей, интересующихся здоровым образом жизни.