Блогер из Толочина поделилась результатами похудения с помощью разгрузочных дней

В Толочине, Беларусь, блогер Ирина Frolova поделилась своим опытом похудения с помощью разгрузочных дней. За последнюю неделю она потеряла 1 кг 450 г, практикуя разгрузочные дни раз в две недели. «Я ожидала потерять 21 кг, но часть веса вернулась после разгрузки, поэтому я округлила результат до 20 кг 500 г», — рассказала Ирина. Она описала свой рацион во время разгрузки, состоящий из творога, кофе и воды. Ирина подчеркнула, что это не первый ее опыт подобных практик. Ее видео набрало 288 просмотров на момент написания статьи.