Белорусский блогер показала простое упражнение для идеальной осанки

В Беларуси блогер kalina._m_ поделилась простым упражнением для улучшения осанки и уменьшения выпирающего живота. Упражнение выполняется у дверного проема, прислонившись к нему грудью и постукивая кулаком по грудной клетке. По словам блогера, это помогает растянуть грудные мышцы и выровнять позвоночник. Видео набрало небольшое количество просмотров, что указывает на ограниченный охват аудитории. Однако, простота упражнения и его потенциальная польза могут быть интересны для читателей, интересующихся здоровьем и фитнесом.