TikTok-лайфхак: решите проблему, ничего не делая?

В последнее время популярность набирают различные методы самопомощи и решения проблем. В одном из видео на платформе TikTok блогер kaliuta___ предлагает необычный подход. Он советует записать проблему на бумаге, а затем отвлечься, позволив мозгу неосознанно работать над решением. "Вы просто берете, пишете на листочек, как заработать денег, и бац — решение появляется само", — говорит автор. Однако, эффективность этого метода не подтверждена научно. Психологи отмечают, что запись проблемы может помочь структурировать мысли, но само по себе это не гарантирует решение. Для достижения лучшего результата, рекомендуется комбинировать этот метод с другими техниками, такими как мозговой штурм или поиск информации. Тем не менее, видео набрало значительную популярность, что свидетельствует о интересе аудитории к подобным методам самопомощи.