Чрезмерный спорт: угроза женственности или путь к здоровью?

В Беларуси растет популярность фитнеса среди женщин, однако, эксперты предупреждают о потенциальных рисках чрезмерных тренировок. По словам Алексея Капустина, основателя школы KeyTo, "Яд от лекарства отличается дозой!". Чрезмерное увлечение спортом может привести к потере женственности и другим негативным последствиям. Капустин советует найти баланс между активным образом жизни и сохранением женского здоровья. Эксперты рекомендуют женщинам прислушиваться к своему телу и не переусердствовать в тренировках, чтобы избежать негативных последствий.