Белорусский лайфхак для похудения: руна "сытость"

В Беларуси набирает популярность необычный метод похудения. Блогер Татьяна Краснова предлагает нарисовать на бутылке с водой или посуде руну, которую она называет руной "сытости". По ее словам, это помогает контролировать аппетит. "Я нарисовала эту руну на бутылке с водой, которую пью в течение дня, и заметила, что стала меньше есть", — рассказывает Татьяна. Однако, диетологи относятся к этому методу скептически, указывая на отсутствие научных доказательств его эффективности. Тем не менее, видео Татьяны Красновой набрало тысячи просмотров, что говорит о востребованности подобных альтернативных методик среди населения.