Латвийский фитнес-блогер пропагандирует отказ от сахара

В Латвии набирает популярность видео фитнес-блогера kseniia.fit, посвященное здоровому питанию. В своем ролике блогер демонстрирует продукты, которые она использует, делая акцент на исключении сахара из рациона. "Сахар – это зло", – заявляет kseniia.fit, добавляя, что такой подход помогает поддерживать фигуру. Видео вызвало активное обсуждение среди пользователей, которые делятся своим опытом и рецептами здорового питания. Однако, специалисты напоминают, что полный отказ от сахара может быть вреден для организма, и важно соблюдать баланс в питании.