Напитки без сахара: польза или вред?

В последнее время все больше людей переходят на напитки без сахара, стремясь к здоровому образу жизни. Однако, как показывает опыт блогера lisiboder, чрезмерное употребление сахарозаменителей может быть не менее вредным, чем сахар. "Я пью только напитки без сахара уже два года, и в целом, все хорошо. Но важно не перебарщивать", - говорит lisiboder в своем видео. Он предупреждает о потенциальных проблемах со здоровьем при чрезмерном употреблении таких напитков. Вопрос о влиянии сахарозаменителей на организм остается актуальным и требует дальнейшего изучения.