Фитнес-тренер из Беларуси показала эффективную тренировку с гантелями

Фитнес-тренер Ольга Литвинова из Беларуси поделилась коротким видео своей тренировки в тренажерном зале. На видео она демонстрирует упражнения с гантелями, нацеленные на тренировку плеч и спины. "Важно правильно выполнять упражнения, чтобы избежать травм", — говорит Ольга. Видео уже набрало 158 просмотров, что свидетельствует об интересе к здоровому образу жизни среди пользователей социальных сетей. Литвинова известна как онлайн/офлайн фитнес-тренер, помогающая людям достигать стройности без стресса. Ее видео — это короткий, но эффективный способ получить мотивацию для тренировок.