Блогер обещает похудение без диет и тренировок: эксперты предупреждают об опасности

В социальных сетях распространяется видео блогера lubimya_alenka, в котором она обещает помочь подготовить тело к лету без диет и тренировок. В ролике блогер повторяет фразу: "Девочки, готовим тело к лету. Без диет и тренировок. Делать каждый день", демонстрируя при этом жевательную резинку. Эксперты предупреждают, что подобные обещания не соответствуют действительности и могут быть опасны для здоровья. Быстрое похудение без физических нагрузок и диет невозможно. Здоровый образ жизни включает в себя сбалансированное питание и регулярные физические упражнения. Для достижения желаемых результатов рекомендуется обратиться к специалистам – диетологам и тренерам.