Белорусский фитнес-челлендж: 21 день ходьбы и мотивации

В белорусском городе (город не указан) завершился 21-дневный челлендж по ходьбе, организованный Юлией (lulik86). В челлендже изначально участвовали 22 человека, но к финишу дошли меньше. "Это был новый опыт для меня", — говорит Юлия, — "Я никогда не организовывала подобные группы". Несмотря на выбывание участников, Юлия отмечает позитивную динамику и планирует продолжение челленджа 7 апреля. Участники поддерживали друг друга, что помогло им сохранить мотивацию. Юлия подчеркивает важность групповой поддержки в достижении целей. Она также добавила в свою тренировку тренажерный зал. "Это действительно помогает выработать дисциплину", — говорит Юлия.