Яблочный пектин: новый тренд в похудении из Беларуси?

В Беларуси набирает популярность яблочный пектин как средство для похудения и улучшения пищеварения. Блогер Людмила Щит (@cakes_lyudmila_shield) в своем недавнем видео показала, как она готовит и употребляет напиток из яблочного пектина. По ее словам, этот продукт способствует очищению организма и улучшению метаболизма. Хотя научных подтверждений этих утверждений пока нет, интерес к яблочному пектину растет. Видео Людмилы набрало 327 просмотров за несколько часов, что свидетельствует о востребованности подобного контента. Некоторые эксперты отмечают, что пектин может помочь в снижении веса, но это лишь часть сбалансированного подхода к здоровому питанию. Необходимо помнить, что перед употреблением любых новых продуктов, особенно для похудения, лучше проконсультироваться с врачом.