Белорусский блогер советует принимать йод: мнение эксперта

Врач-эндокринолог из Беларуси комментирует рекомендации по приему йода, данные в видео блогера Анны (@lyutaya_anna). В своем видеоролике Анна советует перед приемом йода из добавок Siberian Wellness принимать селен (200 мкг) и магний (400 мг) в течение месяца. После этого, по ее словам, можно начинать прием йода с 150 мкг, постепенно увеличивая дозу на 50 мкг еженедельно до 500 мкг. Анна утверждает, что аллергии на йод не существует, а любые побочные эффекты связаны с замещением йода другими галогенами. Эксперт отмечает, что рекомендации Анны требуют осторожности и индивидуального подхода, так как дозировка йода зависит от многих факторов, включая возраст, состояние здоровья и уровень йода в организме. Самолечение может быть опасно. Для определения необходимой дозы йода необходимо обратиться к врачу.