Белорусский блогер показал простое упражнение для гибкости

В небольшом видеоролике, опубликованном 14 марта 2025 года пользователем Maksim Yeusiukou (maksyevs) на видеоплатформе, демонстрируется упражнение для повышения гибкости тазобедренных суставов. Автор, известный своими роликами о спорте и здоровом образе жизни, предлагает зрителям простой, но эффективный способ улучшить свою физическую форму. В видео показано, как правильно выполнять упражнение: сесть по-турецки, затем без помощи рук встать и сделать глубокий присед, следя за тем, чтобы пятки оставались на полу. За короткий промежуток времени ролик набрал более 400 просмотров и несколько десятков лайков, что свидетельствует о некотором интересе аудитории к данной теме. Несмотря на простоту упражнения, видео может быть полезно для людей, желающих улучшить свою гибкость и подвижность.