Нутрициолог развеивает мифы о молочных продуктах

Мнения о пользе и вреде молочных продуктов расходятся. Клинический нутрициолог Татьяна Малиновская в своем недавнем видео на платформе TikTok развеяла некоторые распространенные мифы. "Слизь в организме — это защитный барьер, а не признак болезни", — утверждает Малиновская. Она также отметила, что антибиотики используются для обработки упаковки, а не добавляются в продукт. Однако, она подчеркнула, что людям с высоким инсулином или лишним весом следует ограничить потребление молочных продуктов. Малиновская советует выбирать натуральные продукты без добавок. Ее видео собрало более 1600 просмотров, что свидетельствует об актуальности темы.