Правильное питание как метод лечения заболеваний ЖКТ

Малиновская Татьяна, клинический нутрициолог из Беларуси, в своем недавнем видео на платформе TikTok обратила внимание на связь между питанием и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Она подчеркнула, что изжога, боли в желудке и синдром раздраженного кишечника часто являются следствием неправильного рациона. «Для заживления слизистых недостаточно лекарств, нужны ресурсы для восстановления!» — заявила эксперт. По словам Малиновской, основу рациона должны составлять белки, жиры, витамины и клетчатка. Быстрые углеводы, такие как хлеб, булочки и сладости, наоборот, препятствуют процессу заживления. Видео уже набрало более 3700 просмотров, что свидетельствует об актуальности темы. Малиновская приглашает зрителей в свою группу в Telegram за более подробной информацией.