Проблемы с пищеварением после мяса и рыбы: советы нутрициолога

В Беларуси растет число людей, страдающих от проблем с пищеварением после употребления белковой пищи. Клинический нутрициолог Татьяна Малиновская объясняет, что это часто связано с низкой кислотностью желудка и дефицитом ферментов. "Основная причина - неправильное питание, переизбыток углеводов и недостаток белка", - говорит Малиновская. Она рекомендует корректировать рацион, употреблять бетаин или ферменты. Малиновская предлагает бесплатную диагностическую консультацию в личных сообщениях. Проблема актуальна, так как многие люди сталкиваются с дискомфортом после приема пищи.