Страх одиночества: почему мы так остро реагируем на критику?

Почему мы так болезненно воспринимаем критику? Психолог Максим Малышев объясняет, что наша реакция на критику связана с древним страхом одиночества. В прошлом, изгнание из племени означало смерть, поэтому одобрение общества для нас жизненно важно. Этот страх, сформировавшийся в древности, продолжает влиять на нас сегодня. По словам Малышева: «Мы подсознательно боимся остаться в одиночестве, потому что одиночество раньше было равно смерти». Малышев призывает осознать этот страх и научиться справляться с ним, чтобы более спокойно воспринимать критику. Понимание корней этой реакции может помочь людям стать более устойчивыми к внешнему давлению и повысить свою самооценку.