Профессиональный боксер раскрывает секреты техники "челнок"

Профессиональный боксер Марат Григорьян, мастер спорта международного класса, поделился в своем недавнем видеоролике советами по технике выполнения упражнения "челнок". В видео, снятом в его тренировочном зале в Одессе, Марат демонстрирует правильную технику, акцентируя внимание на плавном перемещении ног, а не на прыжках, как это часто делают новички. "Ноги должны двигаться, а не прыгать", — подчеркивает спортсмен. Он объясняет, что неправильное выполнение упражнения может снизить эффективность тренировки и даже привести к травмам. Видео, опубликованное 21 марта 2025 года, уже набрало более 50 тысяч просмотров и сотни лайков, что свидетельствует о его популярности среди любителей бокса. Марат Григорьян известен своими персональными тренировками в Одессе, и это видео является еще одним подтверждением его профессионализма и стремления к совершенствованию техники бокса.