Белорусский блогер предлагает необычный метод похудения: работает ли "мальчик с пальчик"?

В социальных сетях распространилось видео блогера Марго из Беларуси, где она рассказывает о своем методе похудения без диет. Марго утверждает, что за неделю сбросила 5 кг, выполняя упражнение "мальчик с пальчик" перед каждым приемом пищи. Упражнение заключается в том, чтобы имитировать отказ от еды, показывая указательный палец, как бы говоря "нет". Блогер демонстрирует упражнение на примере продуктов из своего холодильника: колбасы, макарон и конфет. Однако, эффективность метода не подтверждена, и эксперты рекомендуют обращаться к диетологам для составления индивидуальных планов питания. Видео набрало более 63 тысяч просмотров, что свидетельствует о большом интересе к теме похудения.