Ученые: Чрезмерное использование соцсетей вредит психике

Влияние социальных сетей на психическое здоровье становится все более актуальной проблемой. Недавнее исследование, проведенное учеными из Питтсбурга, показало тревожную тенденцию: люди, проводящие более часа в социальных сетях, чаще страдают от зависимости, зависти и чувства неполноценности. "У них развивается зависимость, зависть к другим и убеждение, что другие живут лучше", — говорит Карина Мацуева в своем видео, комментируя результаты исследования. Это приводит к одиночеству, нервным срывам и ухудшению общего психологического состояния. Исследователи подчеркивают необходимость баланса в использовании социальных сетей и призывают к умеренному потреблению информации. Важно помнить, что социальные сети — это только часть реальности, и не стоит сравнивать свою жизнь с идеализированными образами, которые часто встречаются в онлайн-пространстве.