Мануальный терапевт из Риги: как положение лопаток влияет на осанку

В Риге мануальный терапевт Максим Ещенко провел обучающий видеоролик о важности правильного положения лопаток для здоровья спины. В ролике, снятом 30 ноября 2024 года, он использовал анатомическую модель, чтобы показать, как мышцы поддерживают лопатки. "Слабые мышцы не удерживают лопатки, что приводит к сутулости и болям в шее", - объясняет Ещенко. Он подчеркнул необходимость укрепления мышц спины для профилактики этих проблем. Видео собрало 500 просмотров и 38 лайков, что свидетельствует об интересе к теме. Этот ролик может быть полезен для людей, которые хотят улучшить свою осанку и избежать болей в спине.