Врач объяснил, почему болит спина от длительного сидения

Врач-остеопат Ещенко Максим рассказал о распространенной проблеме болей в спине у людей, которые много времени проводят сидя. По словам Максима, длительное сидение приводит к перенапряжению большой ягодичной и квадратной мышц поясницы. "Из-за этого мышцы становятся не функциональными и вызывают боль", - объяснил Ещенко. Врач показал на примере пациентки, как это выглядит. Видеоролик, опубликованный на его странице в социальных сетях, собрал более 900 просмотров, что свидетельствует об актуальности темы. Ещенко подчеркивает важность профилактики и правильной осанки для предотвращения подобных проблем. Его советы могут помочь многим людям избежать болей в спине и улучшить качество жизни.