Белорусский диетолог делится секретами похудения

Диетолог из Беларуси делится советами по похудению. В своем недавнем видео Галина Михалкович, консультант по питанию с личным опытом похудения на 29 кг, обратилась к подписчикам с советами по эффективному снижению веса. Она подчеркнула важность осознанного питания, регулярного приема пищи и отказа от эмоционального переедания. "Не ешьте, чтобы порадовать себя или пожалеть", - советует Галина. Она также рекомендует тщательно пережевывать пищу и утолять жажду только водой. Михалкович предлагает бесплатные консультации тем, кто нуждается в помощи в похудении. Ее видео уже набрало более 100 просмотров, что свидетельствует об актуальности темы.