Белорусский TikTok-блогер советует, как бороться с отеками

В Беларуси растет популярность советов по здоровому образу жизни в социальных сетях. Консультант по питанию Галина Михалькович делится в своем видео на TikTok рекомендациями по борьбе с отеками. Она советует высыпаться, исключить из вечернего рациона сладкое и продукты с высоким гликемическим индексом, а также контролировать потребление соли. "Пиши "хочу" - я помогу!" - призывает Галина, предлагая бесплатные консультации по снижению веса. Эксперты отмечают, что подобные советы могут быть полезны, но индивидуальный подход к питанию всё же необходим. Популярность видео Галины Михалькович подчеркивает растущий интерес к здоровому питанию в Беларуси.