Зависть: проблема самооценки или следствие социальных сравнений?

В последнее время в социальных сетях все чаще поднимается тема зависти. Недавно видеоролик, опубликованный пользователем milaya_aktrysa из Беларуси, привлек внимание к этой проблеме. В нем женщина размышляет о том, как часто люди завидуют друг другу, не замечая своих собственных достоинств. "Зависть часто возникает из-за недостатка самолюбия", - говорит она в видео. Она призывает людей сменить фокус внимания на себя и ценить то, что у них есть. Психологи подтверждают, что зависть – это сложная эмоция, которая может быть связана с низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Важно научиться ценить свои собственные достижения и не сравнивать себя с другими. Помните, что каждый человек уникален и имеет свои сильные стороны.