Ритуал с лавровым листом: эффективный метод очищения или психологический эффект?

В социальных сетях распространяется видеоролик, демонстрирующий ритуал очищения с помощью лаврового листа. Автор видео, Moriaarty_one, предлагает написать на сухом лавровом листе негативные мысли и сжечь его, представляя, как негатив уходит с дымом. "Этот ритуал помогает очиститься от старого и создать место для нового", — утверждает автор. Однако, научного подтверждения эффективности подобных ритуалов нет. Специалисты в области психологии отмечают, что более эффективными методами борьбы с негативными мыслями являются медитация, психотерапия и здоровый образ жизни. Несмотря на отсутствие научного обоснования, видеоролик Moriaarty_one набрал 234 просмотра и 13 лайков, что свидетельствует о популярности эзотерических практик среди пользователей социальных сетей.