Ритуал очищения шалфеем: работает ли это?

В последнее время растёт интерес к эзотерическим практикам, в том числе к ритуалам очищения. В социальных сетях появилось множество видеороликов, посвященных этой теме. Один из таких роликов, опубликованный пользователем moriarty_one, демонстрирует ритуал очищения с использованием шалфея. Автор предлагает пошаговую инструкцию: зажечь шалфей, окурить себя или помещение, сосредоточиться на положительных эмоциях и произнести аффирмацию. "Шалфей помогает очистить не только пространство, но и твою энергетику", — утверждает автор. Однако, научного подтверждения этим утверждениям нет. Эксперты в области медицины и психологии отмечают, что подобные ритуалы могут иметь скорее психологический эффект, связанный с эффектом плацебо и самовнушением. Тем не менее, подобные практики могут быть полезны для снятия стресса и улучшения настроения.