Степ-аэробика в Минске: эффективный способ поддержания формы

В фитнес-центре Минска проходят групповые занятия степ-аэробикой. Занятия проводятся регулярно, и в них участвуют несколько человек. По словам посетительницы фитнес-центра Дарьи Руденко, степ-аэробика - это эффективный способ поддержания физической формы и улучшения настроения. "Это отличная тренировка для сердца и сосудов, - говорит Дарья, - и к тому же, это очень весело!"