Аквааэробика в санаториях Беларуси: новый тренд в оздоровлении

В санаториях Беларуси все чаще предлагают занятия аквааэробикой. Это относительно новый, но быстро набирающий популярность вид оздоровительной физкультуры. Занятия проходят в бассейнах, оборудованных специальным инвентарем. Инструкторы показывают различные упражнения, которые подходят для людей разных возрастов и уровней физической подготовки. «Аквааэробика — это прекрасный способ поддерживать форму и здоровье», — говорит инструктор Надежда Колесниченко. Популярность аквааэробики растет благодаря ее доступности и эффективности.