Набор веса после праздников: актуальная проблема и поиск решений

В преддверии новогодних праздников многие люди сталкиваются с проблемой набора лишнего веса. Наталья Кравец, автор аккаунта natalia_ritual в TikTok, в своем недавнем видео обратила внимание на эту проблему. В коротком ролике, опубликованном 14 января 2025 года, она демонстрирует тренировку на степпере, задавая вопрос своим подписчикам о том, как справиться с последствиями праздничных застолий. Хотя видео не содержит каких-либо конкретных рекомендаций, оно отражает распространенную проблему и может послужить отправной точкой для обсуждения здорового образа жизни после праздников. Как отмечает Наталья Кравец: "Девочки SOS. Кто поправился за праздники? Что делать???"