Психолог объяснил, что такое "поглаживания" и как они влияют на нашу жизнь

Психолог Юрий Николаев в своем недавнем видеоролике, опубликованном 8 февраля 2025 года, объяснил понятие "поглаживаний" в транзактном анализе. Он разделил поглаживания на положительные и отрицательные, отметив, что положительные поглаживания повышают самооценку, а отрицательные — ухудшают. "Положительные поглаживания — это как солнечный свет для души", — говорит Николаев. В видео он также дал практические советы, как реагировать на негативные поглаживания, подчеркнув важность умения отстаивать свои границы. Ролик вызвал интерес у зрителей, набрав более 400 просмотров за короткий срок. Тема психологического благополучия и здоровых отношений актуальна для многих, поэтому материал Николаева может быть полезен широкой аудитории.