Украинский мужчина закаляется обливанием холодной водой

В небольшом украинском селе мужчина продемонстрировал свой ежедневный ритуал закаливания — обливание холодной водой. Он утверждает, что эта процедура улучшает его кровообращение и настроение. "Попробуйте, друзья!" — говорит мужчина в видеоролике. Хотя научных доказательств пользы подобных процедур нет, многие люди используют обливание холодной водой для повышения тонуса и укрепления иммунитета. Этот простой метод закаливания может быть доступен каждому, вне зависимости от возраста и физической подготовки.